4dfc2e4f

Vrouwendag is elke dag !

Wed, 06 Mar 2024 14:24:59 GMT

En het is iedere dag vrouwendag! Gefeliciteerd dat jij voor jezelf kiest en bewust andere manieren zoekt om je lichaam en ziel te helen. De meest natuurlijke weg is in mijn ogen altijd de beste. Luister naar lichaam en ziel als één geheel.

Bewuste vrouwen kiezen voor vriendelijk en veilig! Een mamografie is echt nooit meer nodig! Bij Biophiliahealing kun je een stralingsvrije borstscan laten maken. Het is een uitkomst om zelfs tot op celniveau te kunnen kijken hoe het met de energie van jouw borsten is gesteld. Daarna krijg je ook een frequentiehealing of ook wel metabehandeling via dezelfde methode. Alles bij elkaar duurt het maximaal 30 minuten.

Voor het onderzoek krijg je een koptelefoon op en kun je via het computerscherm meekijken naar borsten, klieren en weefsels. Het ook mogelijk om de gesteldheid van de rest jouw lichaam te bekijken met de bodyscan.

‘Everything in life is vibration’

Einstein

Waar ik blij van word

Mon, 04 Mar 2024 22:04:41 GMT

Waar ik blij van word is ook goed voor jou!

Rood-lichttherapie is wat ik een fantastische uitvinding vind. Mijn oma het een rode lamp. Zij wist toen al dat dit goed was. Rood en nabij-infrarood licht zijn cruciale elementen uit het zonlicht en heeft een bijzonder heilzame uitwerking op het lichaam.

Zowel van buiten als van binnen: de huid verjongt, de energiecentrales van de cellen laden op en de aanmaak van het anti-oxidant melatonine in de cellen wordt gestimuleerd. Het zijn nog maar drie van de bijna onvoorstelbare voordelen die de wetenschap tot nu toe heeft ontdekt over deze vormen van licht. Rood licht voedt de cellen zodat die beter hun werk kunnen doen. Gezonde en krachtige cellen zijn de basis van een goede gezondheid.

Doe je voordeel met dit licht, op een uiterst comfortabele manier. Met rood licht word je gezond waar je bij staat, of ligt. Je hoeft er niets anders voor te doen dan het licht te ontvangen, dagelijks tien minuten is al voldoende. Maar meer mag, en kan, iedere dag, gewoon bij je thuis, met een druk op de knop. Het licht voelt aangenaam warm en heeft het effect van een licht-douche.

Net als onze verre voorouders die veel buiten waren kunnen wij nu, zelfs in herfst en winter, iedere dag volop putten uit het beste van de zon. Rood licht van je eigen paneel is een weldaad voor je gevoel en voor je gezondheid – wetenschappelijk volledig onderbouwd genieten, iedere dag weer.

Klik hier voor informatie over Sunbest

De helende werking van zuivere olie

Mon, 04 Mar 2024 16:03:09 GMT

Gezonder met olie op voeten en in de navel

Breng olie aan op de voetzolen het helpt te ontspannen en zorgt voor een ontspannen nachtrust. Zuiver olie is goed voor veel verschillende dingen maar kan juist via je navel goed worden opgenomen.

De Pechoti klier zit achter de navel, en heeft meer dan 72.000 aderen!! De totale hoeveelheid bloedvaten die we in ons lichaam hebben is gelijk aan het dubbele van de omtrek van de aarde! Door olie aan te brengen in de navel kun je een heleboel gezondheidsklachten eenvoudig verhelpen.

Je Navel kan detecteren welke aders zijn opgedroogd en door olie erin te smeren, openen die zenuwen zich. Olie in de navel heelt bijvoorbeeld de droogte van de ogen, verhelpt slecht zicht, ondersteunt de alvleesklier en verzorgt de hielen en schrale lippen. Verder houdt het je gezicht helder, je haar gezonder, het helpt tegen kniepijn, koude rillingen, lethargie, pijn in de gewrichten en tegen een droge huid. De temperatuur van een baby met koorts kun je ook verlagen door voorzichtig een beetje olie in het naveltje te doen.

�� Breng Neemolie aan in je navel - om van hardnekkige puistjes en acne af te komen

�� Breng Amandelolie aan in je navel- om een glanzend gezicht te bereiken

�� Breng Mosterd Olie aan in je navel - om van droge, schrale lippen af te komen. Het zal ook je darmen in beweging houden om schadelijke bacteriën te verwijderen maar behoud het goede. Het werkt eigenlijk als een milde detox.

�� Breng olijfolie of kokosolie aan - om je vruchtbaarheid te verbeteren

�� Houd alcohol gedompeld katoen op je navel - om verkoudheid, griep en een lopende neus te genezen. Als een baby buikpijn heeft, doen we een paar druppels direct in de navel en geven we de massage rond de marine een paar minuten, de pijn is genezen. Olie werkt op dezelfde manier.

�� Houd cognac doorweekte wattenbal op je navel - om menstruatiepijn en kramp te verzachten

�� Sesamolie wordt gebruikt voor alle soorten gewrichtspijnen. Het staat ook bekend om botten te versterken. Veel ouders gebruiken deze olie bij hun kinderen elke avond voor het slapengaan. Het werkt rustgevend.

�� Castorolie tegen kniepijn: Doe 's nachts voor het slapen gaan 3 druppels Castorolie in je navel en smeer het anderhalve cm rond je buik

�� Gebruik evenveel Mosterd Olie en Gember Olie bij een gevoelige maag, opblazen gevoel, misselijkheid en spijsverteringsproblemen.

�� Het gebruik van warme Ghee verbetert de doorbloeding van het zenuwstelsel en vergroot ook het immuunsysteem. Het geneest obstipatie en bouwt een sterk spijsverteringsstelsel op. Het geeft verlichting van gewrichtspijn.

�� Tijmolie is anti-spasmodisch, het helpt je slagaders en aderen te ontspannen, de bloeddruk te verlagen en stress naar je hart te verlichten. Het kan ook helpen om je hartspieren te versterken en te tonen. Als diureticum kan Tijmolie je lichaam helpen om overtollig water, zout en gifstoffen uit je lichaam te verwijderen, helpen bij gewicht, bloeddruk, spijsvertering en meer.

Tijmolie kan helpen om slijm uit je luchtwegen en longen te verwijderen. Tijmolie is goedgekeurd door de Duitse commissie voor de behandeling van bronchitis, kinkhoest en ontsteking van de bovenste luchtwegen. Onthoud dat Tijmolie een krachtige verbinding is en niet direct op je huid gebruikt mag worden, aangezien dit gevoeligheid en irritatie kan veroorzaken. Het moet eerst verdund worden met een draagolie (zoals olijfolie, kokosolie of amandelolie)

Bron: Miss Natural Lifestyle

De voordelen door gebruik van Keltisch zeezout

Mon, 04 Mar 2024 16:00:22 GMT

Goed zout be vat ZUIVERE mineralen en spoorelementen

Mineralen zijn zouten die veel mensen tekort hebben. Nog steeds beseffen mensen niet dat onze mineralen niet genoeg meer aanwezig zijn in onze groenten, fruit en water. Onze bodem is bewust uitgeput door de pesticide. En reguliere artsen maken ons wijs dat we niet te veel zout mogen eten. Daardoor hebben veel mensen chronische aandoeningen. Keltisch zeezout en het drinken van sole zou bijdragen aan de inname van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van mineralen en spoorelementen.

Voordelen door gebruik van sole

Geeft het lichaam meer energie
Herstelt de zuur-base balans van het lichaam
Zorgt voor hydratatie van het lichaam
Ondersteunt de spijsvertering
Verlaagt de bloeddruk
Verbetert de regulering van de bloedsuikerspiegel
Verbetert de slaap
Helpt bij spierkrampen

Mineralen zijn nodig voor:

-detoxen,

-alkaliseren,

-hart & bloedvaten

-Goede spijsvertering

-Gezonde gewrichten en bot

-belangrijk voor je brein

-Belangrijk voor je hormonen

etc.

Zout in het Grieks vertaald is ‘’ziel’’. Een tekort aan zout zorgt dat je je ziel verliest. In het ziekenhuis op de IC het eerste dat ze geven is zout. In de hoop om de patiënt in leven te houden. Keukenzout is geen echt zout. Daar hebben ze zand, glas en chloride in gevonden. Keukenzout schaad je gezondheid.

Bioloog robert O. Young deed een onderzoek en ontdekte dat zout energie gaf. Als mensen zich slap, ijl, moe of zwak voelen dan denken ze dat ze suiker moeten drinken om deze symptomen te doen verdwijnen. Vooral sporters denken dit. Maar tijdens het sporten verlies je veel mineralen zouten en ontstaat er een zout tekort. Suiker is een afvalstof. Zout is elektriciteit voor je organen. Volgens bioloog Robert O. Young moet een persoon van 70 kilo tussen 12-14gr zout per dag eten. Reguliere artsen spreken van zoutloos dieet en van 2gr per dag. Daardoor hebben veel mensen chronische aandoeningen.

Koop Biologisch zout. Je hebt online veel soorten zouten van overal in de wereld. Elk zout heeft een andere mineralen samenstelling. Om toch aan je mineralen te komen is het ideaal om 3 a 4 zoutpotjes in je keukenkast te zetten.

Zout is kostbaarder dan goud. De romeinen gebruikte het als betaalmiddel.

Bron: Gezondwereldnieuws.com

De kracht van knoflook

Mon, 04 Mar 2024 15:59:54 GMT

De 7 ultieme tips om knoflook tenminste een jaar te bewaren

Knoflook is niet alleen een smaakversterker voor diverse gerechten; het is ook een krachtig natuurlijk antibioticum. Buiten de keuken wordt rauwe knoflook geconsumeerd vanwege de gezondheidsvoordelen. Maar de echte vraag is: hoe kun je knoflook langere tijd vers houden? Knoflook: een krachtpatser van voordelen. Het staat bekend om het reguleren van de bloeddruk, het verlagen van het cholesterolgehalte en het ontgiften van de lever.

Als natuurlijk antibacterieel middel bestrijdt het darmparasieten en versterkt het het immuunsysteem. De ontstekingsremmende eigenschappen helpen bij de regulering van de bloedsomloop en helpen hart- en vaatziekten te voorkomen. In de winter ontpopt knoflook zich als een geduchte bondgenoot tegen de seizoensgriep. Het is niet alleen essentieel voor culinaire creativiteit, maar ook voor het algehele welzijn. Hoe kunnen we dit waardevolle ingrediënt effectief bewaren? Er bestaat een uitstekende techniek om knoflook minstens een jaar in onberispelijke staat te houden.

De ultieme tip voor het bewaren van knoflook

Begin met een halve kilo knoflookteentjes.
Week ze ongeveer een uur in warm water en je zult merken dat de velletjes na het weken moeiteloos loslaten.
Doe de geschilde kruidnagels in een gesteriliseerde glazen pot.
Voeg twee eetlepels grof zout toe (ongeveer 30 gram).
Voeg een paar eetlepels appelciderazijn of wijnazijn toe, afhankelijk van je smaakvoorkeur.
Kook water, laat het afkoelen en voeg het toe aan de pot.
Maak het af met een schijfje citroen voordat je de pot afsluit en daarna goed schudden om alles te mengen.

Deze techniek zorgt ervoor dat de knoflookteentjes ruim een jaar perfect en ongerept blijven. Het beste gedeelte? Je kunt ze op elk moment gebruiken zonder dat je ze elke keer hoeft af te pellen. Dit is een praktische en effectieve methode veelvuldig gebruikt door ervaren koks.

De beste tips voor gezonde borsten

Sat, 02 Mar 2024 14:42:13 GMT

Als je borsten je lief zijn....

Je mag de gezondheid van jouw borsten en de lymfe best een handje te helpen. Dat kan op verschillende manieren:

1. Zoveel mogelijk bh-loze dagen leven

Het is even wennen maar als je eenmaal voelt hoe ontspannen het is om niet meer in de beugels te hangen dan ga je voor zoveel mogelijk bh-loze dagen. Ik vind het persoonlijk dan extra leuk om tijdens een avondje uit alles weer strak te trekken, inclusief de hoge hak. Leuk weetje is dat zowel de bh als de hoge hak door mannen is uitgevonden.

Een alternatief voor de beugel bh is een goedzittende katoenen top. En ook voor dames met een maatje meer is het echt goed te doen!

2. Droog borstelen

Droog borstelen, ook wel dry brushing genoemd, vindt zijn oorsprong in de Indiase geneeskunde Ayurveda. Het stimuleert de lymfe en helpt ziektes te voorkomen. Daarnaast heeft het voordelen zoals het bevorderen van de bloedsomloop, met name in de huid, het verwijderen van dode huidcellen en het stimuleren van de stofwisseling. Door een speciale techniek toe te passen, kan droog borstelen leiden tot een aanzienlijke verbetering van de lymfestroom.

Het heeft ook een positief effect op de bloedsomloop.

3. Lichaamsvriendelijke beweging

Om het lymfestelsel in de juiste richting te stimuleren, is beweging essentieel. Activiteiten zoals yoga, wandelen, en vooral lichtjes springen op een trampoline kunnen hierbij helpen. Het belangrijkste is dat de beweging de lymfe stimuleert. Gebrek aan beweging kan leiden tot ophoping van afvalstoffen in de weefsels, waardoor het lymfestelsel extra belast wordt en verzuring van het lichaam kan ontstaan.

De bloedsomloop zorgt ervoor dat er voldoende zuurstof naar je lichaamsweefsels wordt getransporteerd.

4. Wisseldouches

Het lymfestelsel werkt door spiersamentrekkingen en ademhaling waarbij het middenrif op en neer beweegt. Deze samentrekkingen beginnen bij het opstaan en worden gedurende de dag gestimuleerd door lichaamsvriendelijke beweging. Wisseldouches hebben een positief effect op de werking van de lymfe omdat ze zorgen voor een pompwerking in de bloedvaten. Het warme water verwijdt de bloedvaten, terwijl het koude water ervoor zorgt dat ze samentrekken, waardoor vocht dat stagneert weer kan gaan stromen. Wisseldouches hebben ook andere gezondheidsvoordelen, zoals het stimuleren van de aanmaak van endorfine, het gelukshormoon.

De bloedsomloop heeft een centraal punt: het hart. Het hart geeft ritmische impulsen aan de bloedvaten die het bloed verder stuwen.

Pas alleen op met wisseldouches als je een hartziekte hebt of zwanger bent.

5. Let vooral op je voeding

Het is belangrijk om voeding te consumeren zoals de natuur die heeft voorzien. Voedingsmiddelen in hun oorspronkelijke staat zitten vol met essentiële voedingsstoffen die de spijsvertering en het lymfestelsel ondersteunen bij het afvoeren van schadelijke stoffen. Specerijen zoals kruidnagel, kurkuma en tijm hebben sterke ontgiftende eigenschappen. Vermijd margarine, geraffineerde oliën en suikers, keukenzout, synthetische zoetstoffen,E-nummers en bewerkt voedsel.

Verzorg je spijsvertering, respecteer de juiste uren om te eten, eet steeds als het voorgaande is verteerd. Goed kauwen om meer speekselvorming te hebben. Let op met verkeerde voedselcombinaties.

6. Alternatieve behandelingen

De bodyscan en frequentiehealing met de Biophilia of de Hunter geven een goed beeld van hoe het gesteld is met jouw lichaam. en activeren het zelfhelende vermogen.

Andere alternatieve therapieën om je lymfecirculatie te stimuleren raad ik ook aan, zoals manuele lymfedrainage, een massagetechniek om de circulatie te bevorderen. In de Ayurveda zijn er specifieke technieken voor lymfedrainage. Acupunctuur kan ook effectief zijn bij het opheffen van blokkades in de energiebanen, waardoor lymfevocht vrij kan stromen. Een goede buikademhaling is essentieel voor een goede werking van het lymfesysteem, omdat het het middenrif versterkt en het coresysteem ondersteunt, dat verantwoordelijk is voor de circulatie van de lymfe.

Je vindt veel info over de lymfe op de website van Daniël der Weduwen

Drink water met GOED zout!

Fri, 01 Mar 2024 15:53:41 GMT

Het gaat om hydratatie en dat kan met goed zout.

Veel water drinken is niet persé handig. Het gaat erom dat je je lichaam hydrateerd. Door veel water te drinken betekent dit niet direct dat je lichaam goed gehydrateerd wordt en daar doe je het tenslotte voor.

Waarom is het niet handig om veel water te drinken?

je moet constant naar de wc omdat je lichaam het water niet kan vasthouden
Je spoelt alle belangrijke vitamine en mineralen weg. Een watervergifitiging komt niet door een teveel aan water maar door een tekort aan zou in het bloed.

Daarom is het verstandig om gewoon goed water te blijven drinken met wat zout. Zout zorgt ervoor dat het vocht wordt vastgehouden in de cellen. Hydrateer jezelf dus met zout in je water en magnesium in de avond.

(Leefbewust)